Lichttherapie-Wickel vs. Wärmekissen: Was eignet sich besser zur Regeneration?

Ein Wärmekissen spendet Oberflächenwärme, die Muskeln vorübergehend entspannen kann, bietet aber nicht dieselben wellenlängenspezifischen Vorteile, die rotem und nahinfrarotem Licht zugeschrieben werden. Der TheraBeam PDT LED Body Wrap wirkt mit 660-nm- und 850-nm-Licht auf das Gewebe ein und setzt damit auf einen anderen Mechanismus als reine Wärme.

Wärmekissen sind günstiger und einfacher, was sie zu einer sinnvollen Wahl für gelegentlichen Komfort macht. Für alle, die eine echte Erholungsroutine rund um ihr Training aufbauen möchten, bietet der lichtbasierte Ansatz des Wickels eine gezieltere Option.

Mehr dazu in Wrap Yourself in Recovery, oder entdecke ihn auf der Produktseite.