Συσκευές περιποίησης δέρματος για το καλοκαίρι: πώς να προσαρμόσετε τη ρουτίνα σας στο σπίτι στη ζέστη, τον ιδρώτα και την έκθεση στον ήλιο

Οι πιο ζεστοί μήνες αλλάζουν κάτι παραπάνω από την γκαρνταρόμπα σας — αλλάζουν τον τρόπο που συμπεριφέρεται το δέρμα σας, κάτι που σημαίνει ότι και οι συσκευές ομορφιάς που χρησιμοποιείτε στο σπίτι μπορεί να χρειάζονται μερικές προσαρμογές. Η αυξημένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, η υψηλότερη υγρασία, ο ιδρώτας και ο χρόνος που περνάτε δίπλα στην πισίνα ή στα ταξίδια επηρεάζουν όλα τον τρόπο που το δέρμα ανταποκρίνεται σε θεραπείες όπως η αποτρίχωση με IPL και η φωτοθεραπεία LED. Τίποτα από αυτά δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήσετε τις συσκευές σας στην άκρη για τη σεζόν. Έχει κυρίως να κάνει με τον χρονισμό, λίγη επιπλέον προσοχή γύρω από την έκθεση στον ήλιο, και το να ακούτε τι σας λέει το δέρμα σας.

Έκθεση στον ήλιο και IPL — τι πρέπει να γνωρίζετε

Αυτή είναι η πιο σημαντική καλοκαιρινή προσαρμογή για όποιον χρησιμοποιεί συσκευή IPL, όπως η DermaSilk IPL Hair Remover. Η IPL λειτουργεί στοχεύοντας στη χρωστική (μελανίνη) των θυλάκων της τρίχας, και το μαυρισμένο ή εκτεθειμένο στον ήλιο δέρμα έχει επίσης περισσότερη μελανίνη στην επιφάνειά του. Αυτό δεν είναι απλώς θέμα άνεσης — οι περισσότερες οδηγίες κατασκευαστών, συμπεριλαμβανομένων των γενικών συμβουλών ασφαλείας για φορητές συσκευές IPL, συνιστούν την αποφυγή θεραπείας σε δέρμα που έχει πρόσφατα μαυρίσει ή καεί από τον ήλιο, καθώς και την αποφυγή άμεσης έκθεσης στον ήλιο τόσο πριν όσο και μετά από μια συνεδρία (συνήθως γύρω στις δύο εβδομάδες πριν και μετά, αν και αυτό διαφέρει ανάλογα με τη συσκευή και τον τύπο δέρματος, οπότε αξίζει να ελέγξετε το εγχειρίδιο της δικής σας συσκευής).

Η λογική είναι απλή: η θεραπεία δέρματος που έχει επηρεαστεί από τον ήλιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ερεθισμού, ανομοιόμορφων αποτελεσμάτων ή αλλαγών στη χρωστική, καθώς οι αναλάμψεις της συσκευής είναι βαθμονομημένες ώστε να διακρίνουν τη χρωστική της τρίχας από τη χρωστική του δέρματος. Αν το δέρμα σας έχει περισσότερο χρώμα από το συνηθισμένο, αυτή η βαθμονόμηση διαταράσσεται. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι το καλοκαίρι είναι συχνά μια εποχή όπου συμφέρει να είστε πιο συντηρητικοί με τον προγραμματισμό της IPL — να θεραπεύετε περιοχές που παραμένουν ως επί το πλείστον καλυμμένες, να κάνετε τις συνεδρίες το βράδυ μετά από μια μέρα μέσα στο σπίτι, και να εφαρμόζετε επιμελώς αντηλιακό ευρέος φάσματος σε οποιαδήποτε περιοχή σκοπεύετε να θεραπεύσετε τις εβδομάδες γύρω από μια συνεδρία. Αν τελικά πάρετε λίγο ήλιο, είναι λογικό να περιμένετε απλώς μέχρι να ξεθωριάσει το μαύρισμα πριν την επόμενη συνεδρία, αντί να επιμένετε στο πρόγραμμα.

Επιδράσεις της ζέστης και της υγρασίας στο δέρμα

Η ζέστη αυξάνει τη ροή αίματος στην επιφάνεια του δέρματος, και η υγρασία κάνει τον ιδρώτα και το σμήγμα να παραμένουν πάνω του για περισσότερο χρόνο. Μαζί, αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα να αισθάνεται πιο αντιδραστικό, πιο επιρρεπές σε βουλωμένους πόρους, και μερικές φορές πιο ευαίσθητο εξαρχής — όχι απαραίτητα λόγος να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τις συσκευές, αλλά λόγος να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στο πώς φαίνεται και πώς αισθάνεται το δέρμα πριν από κάθε συνεδρία. Αν το δέρμα είναι εμφανώς κόκκινο, μόλις ιδρωμένο, ή έχει εκτεθεί σε άμεση θερμότητα (σάουνα, ζεστή μετακίνηση, μια μέρα έξω), είναι συνετό να το αφήσετε να κρυώσει και να το καθαρίσετε καλά πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συσκευή πάνω του, IPL ή LED.

Το ηλιοκαμένο δέρμα αξίζει μια ξεχωριστή, ξεκάθαρη αναφορά: είναι επιβαρυμένο δέρμα, και είναι καλύτερο να αποφεύγετε να προσθέτετε οποιαδήποτε θεραπεία με συσκευή πάνω του — θερμότητα, φως ή οτιδήποτε άλλο — μέχρι να επουλωθεί πλήρως. Αυτό ισχύει γενικά, όχι μόνο για την IPL. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ο απλούστερος κανόνας είναι να περιμένετε μέχρι το δέρμα να φαίνεται και να αισθάνεται ξανά φυσιολογικό πριν συνεχίσετε τη ρουτίνα.

Προσαρμογή της ρουτίνας με μάσκα LED το καλοκαίρι

Οι μάσκες LED και PDT (τύπου φωτοδυναμικής θεραπείας), όπως η InfraLux Pro PDT LED Facial Mask ή η UltraLight Wireless LED Therapy Mask, λειτουργούν διαφορετικά από την IPL — χρησιμοποιούν μήκη κύματος φωτός (κόκκινο, εγγύς υπέρυθρο και μερικές φορές μπλε) που στοχεύουν στην υποστήριξη της επιφάνειας του δέρματος αντί να στοχεύουν στη χρωστική της τρίχας. Θεωρούνται γενικά χαμηλότερου κινδύνου από την IPL όσον αφορά την αλληλεπίδραση με τον ήλιο, αλλά οι καλοκαιρινές συνθήκες εξακολουθούν να έχουν σημασία. Αν το δέρμα είναι ήδη ζεστό, ιδρωμένο, ή ελαφρώς κοκκινισμένο από τον ήλιο της ημέρας, αξίζει να του δώσετε πρώτα την ευκαιρία να ηρεμήσει, καθαρίζοντάς το καλά ώστε η μάσκα να εφαρμόζει σε δέρμα που είναι πραγματικά καθαρό και όχι σε ένα μείγμα ιδρώτα, υπολειμμάτων αντηλιακού και σμήγματος.

Πολλοί βρίσκουν πιο εύκολο να μεταφέρουν τις συνεδρίες LED στο βράδυ το καλοκαίρι, αφού έχει ολοκληρωθεί η έκθεση στον ήλιο και οι υπαίθριες δραστηριότητες της ημέρας, αντί νωρίς το πρωί πριν βγουν έξω. Δεν είναι αυστηρός κανόνας, αλλά τείνει να ταιριάζει καλύτερα με την εφαρμογή αντηλιακού το πρωί και δίνει στο δέρμα ένα πιο ήρεμο χρονικό διάστημα για τη συνεδρία. Όπως πάντα, η χρήση μιας μάσκας σε καθαρό, στεγνό δέρμα χωρίς προϊόντα (εκτός αν οι οδηγίες της συσκευής σας αναφέρουν διαφορετικά) τη βοηθά να κάνει αυτό για το οποίο έχει σχεδιαστεί.

Σκέψεις για ταξίδια και πισίνα

Οι διακοπές και τα ταξίδια συχνά σημαίνουν μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο από μια συνηθισμένη εβδομάδα στο σπίτι, συν χλώριο ή αλμυρό νερό, που από μόνα τους μπορεί να είναι ξηραντικά και ήπια ερεθιστικά. Αν σχεδιάζετε διακοπές σε παραλία ή πισίνα, αξίζει να προγραμματίσετε τις συνεδρίες IPL αρκετά πριν φύγετε αντί στη μέση του ταξιδιού, ώστε το δέρμα να έχει χρόνο να ηρεμήσει και το παράθυρο αποφυγής ήλιου μετά τη θεραπεία να μη συμπέσει ακριβώς με την εβδομάδα που θέλετε πραγματικά να πάρετε λίγο ήλιο. Οι μάσκες LED είναι πιο ευέλικτες για ταξίδια, αλλά τα υπολείμματα χημικών πισίνας και αλμυρού νερού πρέπει να ξεπλένονται πριν από τη χρήση, και το δέρμα που έχει περάσει μια μεγάλη μέρα ήλιου και κολύμβησης μπορεί απλώς να προτιμά την ξεκούραση αντί για θεραπεία εκείνο το βράδυ.

Αξίζει επίσης να σκεφτείτε πρακτικά: οι συσκευές με μπαταρίες ή συγκεκριμένες απαιτήσεις τάσης μπορεί να χρειάζονται προσαρμογείς ή προγραμματισμό φόρτισης αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, και το να πακετάρετε αντηλιακό μαζί με τη ρουτίνα της συσκευής σας είναι πιθανώς εξίσου σημαντικό με την ίδια τη συσκευή κατά τα καλοκαιρινά ταξίδια.

Μια απλή καλοκαιρινή ρουτίνα με συσκευές

• Ελέγξτε το δέρμα πριν από κάθε συνεδρία — χωρίς ενεργό ηλιακό έγκαυμα, χωρίς φρέσκο μαύρισμα, χωρίς επίμονη κοκκινίλα από τη ζέστη.
• Καθαρίστε καλά πρώτα — ο ιδρώτας, το αντηλιακό και η συσσώρευση σμήγματος είναι πιο συχνά το καλοκαίρι και μπορούν να επηρεάσουν την επαφή της συσκευής.
• Προτιμήστε τα βράδια τόσο για τις συνεδρίες IPL όσο και για τις LED, αφού έχει περάσει η έκθεση στον ήλιο της ημέρας.
• Εφαρμόστε αντηλιακό επιμελώς στις περιοχές που θεραπεύετε με IPL, τόσο πριν όσο και μετά τις συνεδρίες, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευής σας.
• Κάντε παύση, μην πανικοβάλλεστε — αν πήρατε περισσότερο ήλιο από όσο σχεδιάζατε, είναι απολύτως εντάξει να αναβάλετε απλώς την επόμενη συνεδρία σας μέχρι να ηρεμήσει το δέρμα και να ξεθωριάσει το μαύρισμα, αντί να εγκαταλείψετε εντελώς τις συσκευές για όλη τη σεζόν.

Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να σημαίνει ότι εγκαταλείπετε τη ρουτίνα σας στο σπίτι — απαιτεί απλώς λίγη περισσότερη προσοχή. Αντιμετωπίστε την έκθεση στον ήλιο ως τη βασική μεταβλητή που πρέπει να διαχειριστείτε, δώστε στο δέρμα χρόνο να κρυώσει και να ηρεμήσει πριν από κάθε συνεδρία, και προσαρμόστε τον χρονισμό γύρω από ταξίδια και μέρες έξω καθώς προκύπτουν. Η βασική ρουτίνα μπορεί να παραμείνει σε μεγάλο βαθμό ίδια· είναι ο προγραμματισμός γύρω της που αξίζει μια εποχιακή ανανέωση.