Cuidado de la piel en invierno: los mejores dispositivos para el hogar en climas fríos

Por qué el invierno es realmente más duro para tu piel

El aire frío del exterior contiene menos humedad, y la calefacción central del interior le quita aún más, por lo que tu piel lucha contra un déficit de hidratación por dos frentes durante meses. El resultado para muchas personas es una barrera cutánea debilitada, más descamación visible, mayor sensibilidad y una piel con aspecto más apagado de lo habitual. Nada de esto significa que tu rutina actual esté fallando: normalmente solo significa que tu piel necesita un apoyo extra, y ese es precisamente el hueco que un dispositivo doméstico bien elegido puede ayudar a cubrir, junto a (no en lugar de) una buena crema hidratante y protección solar.

La terapia de luz LED: un pilar válido todo el año

La terapia de luz LED roja e infrarroja cercana es uno de los tratamientos domésticos con más respaldo científico, y algunos estudios sugieren que estas longitudes de onda pueden favorecer la producción de colágeno y calmar el enrojecimiento visible cuando se usan de forma constante durante varias semanas. En invierno, en particular, a muchas personas les gusta combinar una sesión de LED con una crema hidratante más rica o un aceite facial, ya que el calor de la mascarilla puede ayudar a que el producto se absorba, y el tratamiento no implica agua ni exfoliación que puedan resecar aún más una piel ya comprometida. Una opción para todo el rostro como la InfraLux Pro PDT LED Facial Mask es una forma sencilla de incluir una sesión de 10-15 minutos en la rutina de noche sin complicaciones.

Microcorriente y dispositivos con calor para la circulación lenta del invierno

El frío puede hacer que la piel se vea algo apagada y cansada, en parte porque la circulación superficial se ralentiza cuando pasamos más tiempo en un ambiente interior caldeado y estático. Los dispositivos de microcorriente utilizan una corriente eléctrica muy baja para trabajar suavemente los músculos faciales, y a muchas personas les resulta satisfactorio el efecto "lifting" inmediato y temporal antes de un evento, aunque los efectos tonificantes más duraderos (cuando se producen) se consiguen con un uso constante a lo largo de varias semanas. Una opción multifunción como el UltraCleanse 6-in-1 LED Facial Wand combina una función de calor con microcorriente y LED, lo que puede ser una forma práctica de abordar varios problemas de la piel del invierno en una rutina más corta.

No te olvides de lo básico: la humedad y el uso correcto de tus dispositivos importan

Un dispositivo solo puede hacer tanto si el aire que te rodea juega en su contra. Usar un humidificador en la habitación donde duermes, ducharte con agua templada en lugar de caliente y aplicar una crema reparadora de la barrera cutánea justo después de cualquier sesión con dispositivos marcan una diferencia notable en cómo responde tu piel. Si usas un cepillo exfoliante o un dispositivo de limpieza, reduce la frecuencia en invierno: exfoliar en exceso una piel seca y ya comprometida tiende a empeorar la descamación y la sensibilidad, no a mejorarlas.

Cómo crear una rutina sencilla de dispositivos para el invierno

Un orden razonable para combinar varios dispositivos es: limpiar, aplicar primero cualquier paso de calor o microcorriente mientras la piel está receptiva, seguir con la terapia de luz LED y, por último, sellarlo todo con una crema hidratante más densa o un aceite facial. No necesitas usar todos los dispositivos todos los días: 3-4 sesiones a la semana son un ritmo realista y sostenible para la mayoría de las personas, y la constancia a lo largo de toda la temporada importa más que tratarte todos los días durante dos semanas y luego abandonar.

Quién debe tener cuidado con el uso de dispositivos en invierno

Si tienes eccema, rosácea, sabañones o cualquier afección que haga que tu piel sea especialmente reactiva con el frío, introduce cualquier dispositivo nuevo de forma gradual y haz antes una prueba de sensibilidad, ya que el calor y la estimulación a veces pueden agravar una barrera cutánea ya irritada. Cualquier persona con marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado debe evitar por completo la microcorriente y los dispositivos de alta frecuencia. Este artículo ofrece orientación general de compra, no consejo médico: si tu piel está inusualmente seca, dolorida o reactiva este invierno, merece la pena consultar a un dermatólogo antes de incorporar nuevos dispositivos a tu rutina.

El veredicto sobre los dispositivos de cuidado de la piel en invierno

Los dispositivos para el hogar no evitarán que el invierno sea más duro con tu piel, pero una combinación bien pensada de LED y microcorriente, usada de forma constante y junto a hábitos realmente conscientes de la humedad, puede suavizar de forma notable los efectos de la temporada. Considéralos un apoyo para tu rutina, no un sustituto de la crema hidratante, la protección solar y beber suficiente agua: lo básico sigue haciendo la mayor parte del trabajo.