Missä järjestyksessä kotikäyttöisiä kauneuslaitteita kannattaa käyttää? LED-valohoidon, mikrovirran ja ihonhoidon kerrostaminen

Lyhyt vastaus: jos käytät sekä mikrovirtaa että LED-valohoitoa, yleisesti suositeltu järjestys on puhdistaa iho ensin, tehdä mikrovirtakäsittely ihon ollessa puhdas (johtavan geelin kanssa), huuhdella geeli pois, sitten tehdä LED-valohoito puhtaalle ja kuivalle iholle ja levittää lopuksi seerumi ja kosteusvoide. Tässä on perustelut jokaiselle vaiheelle ja se, mihin kohtaan sopivat tehoaineet kuten retinoli.

Pitäisikö mikrovirta tehdä ennen vai jälkeen LED-valohoidon?

Mikrovirta tulee yleensä ensin, käytännön syystä: mikrovirtalaitteet tarvitsevat toimiakseen kunnolla johtavaa geeliä, ja iholle jäävät geelijäämät voivat häiritä sitä, kuinka hyvin LED-valo todella pääsee iholle ja tunkeutuu siihen — valohoito toimii yleensä parhaiten puhtaalla, tuotteettomalla iholla eikä geelikerroksen läpi. Kun teet mikrovirran ensin juuri puhdistetulle iholle ja huuhtelet geelin kokonaan pois ennen LED-vaiheeseen siirtymistä, vältät tämän häiriön. Jos sinulla on vain toinen näistä laitteista, tämä kysymys ei koske sinua — tämä koskee nimenomaan rutiineja, joissa yhdistetään molemmat.

Mihin kohtaan seerumit ja kosteusvoide sopivat?

Levitä seerumit ja kosteusvoide LED-valohoidon jälkeen, ei ennen sitä. Joidenkin ihonhoitopiireissä esitettyjen näkemysten mukaan LED-altistus saattaa tilapäisesti lisätä ihon vastaanottavaisuutta heti sen jälkeen levitetyille tuotteille, vaikka tätä ei kannata liioitella todistettuna mekanismina — yksinkertaisempi ja hyvin vakiintunut syy on se, että useimmat LED-laitteet on suunniteltu käytettäväksi paljaalla, tuotteettomalla iholla, jotta valo pääsee iholle esteettä, joten seerumien levittäminen etukäteen voi heikentää laitteen tehokkuutta. Rutiinin päättäminen seerumiin ja kosteusvoiteeseen laitekäsittelyn jälkeen, ei ennen sitä, on joka tapauksessa laajemmin suositeltu järjestys.

Voiko LED:tä ja mikrovirtaa käyttää samana päivänä?

Yleensä kyllä — ei ole mitään erityistä turvallisuussyytä, miksi et voisi käyttää molempia samassa rutiinissa samana päivänä, kunhan noudatat yllä mainittua järjestystä: puhdas iho ensin, sitten geeli, huuhtelu ja LED. Moni valitsee sen sijaan vuorottelun (esimerkiksi LED useimpina päivinä, mikrovirta muutaman kerran viikossa) yksinkertaisesti ajankäytön ja realistisen, ylläpidettävän tahdin vuoksi, ei siksi, että niiden yhdistäminen samana päivänä olisi turvatonta. Säännöllisyys viikkojen ajan merkitsee tulosten kannalta enemmän kuin kaiken tekeminen yhdellä kertaa — katso lisää aiheesta oppaistamme realistisista aikatauluista mikrovirralle.

Entä yhdistäminen retinoliin tai kuorivihin happoihin?

Tässä kohtaa kannattaa olla varovaisempi. Retinoidit ja kuorivat hapot (AHA/BHA) voivat lisätä ihon herkkyyttä ja joissain tapauksissa valoherkkyyttä — tuoreen, vahvan tehoaineen levittäminen juuri ennen LED-valohoitoa ei ole hyvin tutkittu yhdistelmä, eikä se ole kummankaan toimimisen kannalta tarpeen. Yksinkertaisempi lähestymistapa: käytä tehoaineita kuten retinolia osana tavallista rutiiniasi niiden omalla aikataululla ja kohtele LED-/mikrovirtakäsittelyjä erillisenä vaiheena sen sijaan, että levittäisit tuoreen vahvan tehoaineen suoraan laitekäsittelyn alle. Jos ihosi on aktiivisesti ärsyyntynyt tehoaineesta, oppaamme laitteiden käytön tauottamisesta ihonsuojan häiriön aikana kertoo, milloin laitteiden käyttö kannattaa jättää kokonaan väliin.

Esimerkki rutiinin järjestyksestä

Kun kaikki yhdistetään, järkevä yhdistetty rutiini näyttää tältä: (1) puhdista iho huolellisesti, (2) levitä johtava geeli ja suorita mikrovirtakäsittely loppuun, (3) huuhtele kaikki geelijäämät pois ja taputtele iho kuivaksi, (4) suorita LED-valohoitokäsittely loppuun puhtaalla, paljaalla iholla, (5) levitä seerumi, sitten kosteusvoide ja aurinkosuoja, jos on päiväaika. Jos käytät vain yhtä laitetta, jätä yksinkertaisesti pois vaiheet, jotka eivät koske sinua — perusperiaate on puhdas iho molemmille laitteille ja ihonhoitotuotteet levitettynä jälkeenpäin, ei alle.

Yhteenveto

Tässä ei ole yhtä yleispätevää, kliinisesti määrättyä järjestystä — laitevalmistajat eivät kaikki määrittele tarkkaa järjestystä — mutta puhdas iho ennen laitteen käyttöä ja tuotteiden levittäminen jälkeenpäin eikä ennen on johdonmukainen, käytännöllinen logiikka yleisimmin suositellun rutiinijärjestyksen takana. Jos oman laitteesi ohjeet sanovat jotain muuta, noudata ensin kyseisen laitteen valmistajan ohjeita.