האם טיפול באור LED יכול לעזור נגד אקנהר? מבט ריאלי

מספיק לגלול בתוכן טיפוח עור כדי לראות מסכות LED מוצגות כפתרון כמעט לכל דבר، כולל אקנה. הטענות לפעמים מוגזמות، אז הנה מבט ישיר על מה שטיפול באור LED יכול לעשות באופן ריאלי לפריצות עור، מה הוא לא יכול לעשות، וכיצד לחשוב על זה אם אתם שוקלים להוסיף אותו לשגרה שלכם.

כיצד אור LED אמור לעזור נגד אקנה

מכשירי LED המיועדים לאקנה משתמשים בדרך כלל בשני אורכי גל. אור כחול، בדרך כלל בטווח של 405-415 ננומטר، פועל על החידקים השטחיים הקשורים לפריצות עור، מתוך הרעיון שהוא מעורר תגובה בתוך החידקים שעשויה להפחית את מספרם על העור לאורך זמן. אור אדום، בדרך כלל סביב 630 ננומטר، משמש יותר להרגעת דלקת ולתמיכה בתהליך התיקון הטבעי של העור، ולכן הוא לרוב משולב עם אור כחול ולא משמש לבדו לעור נוטה לאקנה.

מה המחקר בעצם מראה

כדאי להיות כנים כאן: לטיפול באור LED נגד אקנה יש כמות סבירה של מחקר מאחוריו، אך התוצאות נוטות להיות מתונות ולא דרמטיות. חלק מהמחקרים מצביעים על כך ששימוש קבוע באור כחול ואדום במשך מספר שבועות עשוי לסייע בהפחתה פריצות עור דלקתיות، ומשתמשים רבים מדווחים על עור רגוע ובעל מראה נקי יותר עם שימוש עקבי. עם זאת، המחקרים לרוב קטנים בהיקפם והתוצאות משתנות מאוד בין אנשים، ולכן עדיף להתייחס לכך כאל הרגל תומך ולא כאל טיפול עצמאי לכל דבר מעבר לאקנה קלה עד בינונית.

מה אור LED לא עושה

אור LED לא מקלף ולא פותח נקבוביות סתומות، והוא אינו תחליף למרכיבים עם בסיס ראייתי חזק יותר לאקנה، כמו חומצה סליצילית، בנזואיל פרוקסיד או רטינואידים מרשם. הוא גם אינו מתאים לאקנה ציסטית עמוקה، שבדרך כלל דורשת חוות דעת של רופא עור ולא מכשיר. חשבו עליו ככלי אחד שיכול לתמוך בצורה מתונה בשגרה، לא כמשהו שמחסל אקנה בכוחות עצמו.

מי צריך לנקוט זהירות או להימנע

אם אתם נוטלים תרופות רגישות לאור (כולל איזוטרטינואין)، סובלים מזיהומי עור פעילים، או בעלי היסטוריה של התקפים המושרים על ידי אור، דברו עם רופא לפני שימוש בכל מכשיר LED. גם לנשים בהריון מומלץ לרוב זהירות עם מכשירים מבוססי אור، בעיקר משום שהמחקר מוגבל ולא משום שהוכח נזק.

שימוש ב-LED לצד שגרת טיפול באקנה

LED נוטה לפעול הכי טוב כתוספת ליסודות: ניקוי עדין، קרם לחות לא קומדוגני، ושימוש עקבי בכל מרכיב פעיל שהעור שלכם כבר סובל היטב. מכשירים המשלבים LED כחול ואדום، כמו UltraCleanse 6-in-1 LED Facial Wand، יכולים להיות דרך נוחה להוסיף טיפול באור בלי להוסיף שלבים נוספים לשגרה קיימת. אם אתם מעדיפים לטפל בשטח גדול יותר בבת אחת، שווה לשקול אפשרות בסגנון פאנל כמו DermaLux 7-Color LED Therapy Spa، אם כי אותו עקרון של עקביות חל גם כאן. רוב האנשים שמבחינים הבדל משתמשים במכשיר שלהם מספר פעמים בשבוע במשך מספר שבועות، לא רק פעם או פעמיים.

המסקנה

טיפול באור LED הוא תוספת סבירה בסיכון נמוך לשגרת טיפול באקנה עבור אנשים עם פריצות עור קלות עד בינוניות، במיוחד כאשר סבלנות היא חלק מהתוכנית. זהו אינו ריפוי, הוא לא יחליף טיפולים מקומיים מוכחים، והוא אינו הצעד הראשון הנכון לאקנה חמורה או ציסטית. בשימוש עקבי ועם ציפיות ריאליות، הוא יכול להיות הרגל תומך מועיל באמת, ולא פתרון פלא.