Milyen sorrendben használd az otthoni szépségápolási eszközeidet? LED, mikroáram és bőrápolás egymásra rétegezése

Röviden: ha mikroáramot és LED fényterápiát is használsz, az általánosan ajánlott sorrend a következő: tisztítsd meg először a bőrt, végezd el a mikroáramos kezelést tiszta bőrön (vezető gélel), öblítsd le a gélt, majd végezd el a LED fényterápiát tiszta, száraz bőrön, és utána vidd fel a szérumokat és a hidratálót. Az alábbiakban következik az indoklás minden lépéshez, és az, hogy hová illeszkednek az aktív hatóanyagok, mint a retinol.

A mikroáram a LED fényterápia előtt vagy után jöjjön?

A mikroáram általában elsőként jön, egy praktikus okból: a mikroáramos eszközök megfelelő működéshez vezető gélt igényelnek, és a bőrön hagyott gélmaradék zavarhatja, hogy a LED fény milyen jól éri el és hatol be valójában a bőrbe - a fényterápia általában tiszta, terméktől mentes bőrön működik a legjobban, nem pedig egy gélrétegen keresztül. Ha a mikroáramot először frissen megtisztított bőrön végzed el, majd a gélt teljesen leöblíted, mielőtt a LED-re váltanál, elkerülheted ezt a zavaró hatást. Ha csak az egyik eszközzel rendelkezel, ez a kérdés nem vonatkozik rád - ez kifejezetten azokra a rutinokra érvényes, amelyek a kettőt kombinálják.

Hová illeszkednek a szérumok és a hidratáló?

A szérumokat és a hidratálót a LED fényterápia után vidd fel, nem előtte. Néhány bőrápolási témájú beszélgetés arra utal, hogy a LED expozíció átmenetileg növelheti a bőr fogékonyságát a közvetlenül utána felvitt termékekre, bár ezt nem szeretnénk bizonyított mechanizmusként túlhangsúlyozni - az egyszerűbb, jól megalapozott ok az, hogy a legtöbb LED eszközt úgy tervezték, hogy tiszta, terméktől mentes bőrön használják, hogy a fény akadálytalanul elérje a bőrt, így a szérumok előzetes felvitele csökkentheti az eszköz hatékonyságát. A rutin szérummal és hidratálóval zárása az eszközös kezelés után, nem előtte, mindenképpen a szélesebb körben ajánlott sorrend.

Használhatod a LED-et és a mikroáramot ugyanazon a napon?

Általában igen - nincs konkrét biztonsági ok, amiért nem használhatnád mindkettőt ugyanabban a rutinban, ugyanazon a napon, követve a fentebb leírt sorrendet: tiszta bőr először, majd gél, majd öblítés, majd LED. Sokan inkább váltogatják a kettőt (például LED a legtöbb napon, mikroáram hetente néhányszor), egyszerűen az idő és a fenntartható, realisztikus ritmus alapján, nem azért, mert az azonos napi kombinálás nem biztonságos. A hetekig tartó következetesség fontosabb az eredmények szempontjából, mint az, hogy mindent egy ülésben csinálj meg - nézd meg útmutatóinkat a mikroáramra vonatkozó realisztikus idővonalakról, ha többet szeretnél tudni erről.

Mi van a retinollal vagy hámlasztó savakkal való kombinálással?

Itt kell körültekintőbbnek lenni. A retinoidok és a hámlasztó savak (AHA/BHA) fokozhatják a bőr érzékenységét, és bizonyos esetekben a fényérzékenységet is - egy erős aktív hatóanyag friss felvitele közvetlenül a LED fényterápia előtt nem egy jól tanulmányozott kombináció, és nem is szükséges ahhoz, hogy bármelyik is működjön. Egyszerűbb megközelítés: használd az aktív hatóanyagokat, mint a retinolt, a rendszeres rutinod részeként, a saját ütemtervük szerint, és kezeld a LED-/mikroáramos kezeléseket külön lépésként, ne pedig egy friss, erős aktív hatóanyagot rétegezz közvetlenül egy eszközös kezelés alá. Ha a bőröd aktívan irritált egy hatóanyagtól, útmutatónk a eszközhasználat szüneteltetéséről bőrbarrier-fellángolás esetén leírja, mikor kell teljesen elhagyni az eszközöket.

Egy mintarutin sorrendje

Összefoglalva, egy észszerű kombinált rutin így nézhet ki: (1) alaposan tisztítsd meg a bőrt, (2) vidd fel a vezető gélt, és fejezd be a mikroáramos kezelést, (3) öblíts le minden gélmaradékot, és itasd szárazra a bőrt, (4) fejezd be a LED fényterápiás kezelést tiszta, fedetlen bőrön, (5) vidd fel a szérumot, majd a hidratálót, és napvédőt, ha nappal van. Ha csak egy eszközt használsz, egyszerűen hagyd ki a nem releváns lépéseket - az alapelv a tiszta bőr mindkét eszközhöz, és a bőrápolási termékek utólagos, nem pedig előzetes felvitele.

A lényeg

Nincs itt egyetemes, klinikailag előírt sorrend - nem minden eszközgyártó határoz meg pontos sorrendet -, de a tiszta bőr az eszköz használata előtt, és a termékek utólagos, nem előzetes felvitele az a következetes, praktikus logika, amely a leggyakrabban ajánlott rutinsorrend mögött áll. Ha a konkrét eszközöd útmutatója mást mond, először azt kövesd az adott eszközre vonatkozóan.