Come usare un massaggiatore addominale come parte di un rituale serale quotidiano

Con il massaggiatore addominale elettrico Radié il momento in cui lo usi conta. Molti lo trovano più efficace la sera, dopo i pasti, quando un delicato movimento di sfregamento può favorire il benessere mentre ci si prepara per la notte, piuttosto che durante un momento attivo della giornata.

Mantieni le sessioni brevi, circa cinque-dieci minuti, muovendoti con lenti movimenti circolari su vita e addome, e abbinalo a una respirazione profonda per far sembrare il rituale più un momento di relax che un dovere.

Leggi l'articolo completo in Old-World Wellness, Modern Convenience, oppure acquistalo sulla pagina del prodotto.