In che ordine usare i tuoi dispositivi di bellezza domestici? Abbinare LED, microcorrente e skincare

Risposta breve: se utilizzi sia la microcorrente che la fototerapia LED, l'ordine generalmente consigliato è: detergere prima la pelle, eseguire la microcorrente sulla pelle pulita (con gel conduttivo), sciacquare via il gel, poi eseguire la fototerapia LED su pelle pulita e asciutta, e applicare sieri e crema idratante in seguito. Ecco la logica dietro ogni passaggio, e dove inserire principi attivi come il retinolo.

La microcorrente deve venire prima o dopo la fototerapia LED?

La microcorrente generalmente viene prima, per un motivo pratico: i dispositivi a microcorrente richiedono un gel conduttivo per funzionare correttamente, e i residui di quel gel lasciati sulla pelle possono interferire con quanto efficacemente la luce LED riesce effettivamente a raggiungere e penetrare la pelle - la fototerapia generalmente funziona meglio se applicata su pelle pulita e priva di prodotti, piuttosto che attraverso uno strato di gel. Eseguire la microcorrente prima su pelle appena detersa, poi sciacquare completamente il gel prima di passare al LED, evita questa interferenza. Se possiedi solo uno dei due dispositivi, questa domanda non si applica - riguarda specificamente le routine che combinano entrambi.

Dove si inseriscono sieri e crema idratante?

Applica sieri e crema idratante dopo la fototerapia LED, non prima. Alcune discussioni nell'ambito della skincare suggeriscono che l'esposizione al LED possa temporaneamente aumentare la receptività della pelle ai prodotti applicati immediatamente dopo, anche se non è qualcosa che vorremmo sopravvalutare come meccanismo dimostrato - la ragione più semplice e consolidata è che la maggior parte dei dispositivi LED è progettata per essere usata su pelle nuda e priva di prodotti, in modo che la luce raggiunga la pelle senza ostacoli, quindi applicare sieri in anticipo può ridurre l'efficacia del dispositivo. Concludere la routine con siero e crema idratante dopo la sessione con il dispositivo, piuttosto che prima, è in ogni caso l'ordine più ampiamente consigliato.

Si possono usare LED e microcorrente nello stesso giorno?

In generale sì - non c'è un motivo di sicurezza specifico per cui non si possano usare entrambi nella stessa routine nello stesso giorno, seguendo l'ordine pelle pulita prima, poi gel, poi risciacquo, poi LED descritto sopra. Molte persone scelgono invece di alternare (LED la maggior parte dei giorni, microcorrente qualche volta a settimana, ad esempio), semplicemente in base al tempo disponibile e al ritmo realistico che possono sostenere, non perché combinarli nello stesso giorno sia pericoloso. La costanza nel tempo conta più per i risultati che fare tutto in un'unica sessione - consulta le nostre guide sulle tempistiche realistiche per la microcorrente per saperne di più.

E l'abbinamento con retinolo o acidi esfolianti?

Qui bisogna essere più cauti. Retinoidi e acidi esfolianti (AHA/BHA) possono aumentare la sensibilità della pelle e, in alcuni casi, la fotosensibilità - applicare un principio attivo forte appena prima della fototerapia LED non è una combinazione ben studiata, e non è necessaria perché l'uno o l'altro funzioni. Un approccio più semplice: usa principi attivi come il retinolo come parte della tua routine regolare, secondo il loro calendario, e tratta le sessioni LED/microcorrente come un passaggio separato, invece di sovrapporre un principio attivo forte e appena applicato direttamente sotto una sessione con il dispositivo. Se la tua pelle è attivamente irritata da un principio attivo, la nostra guida su quando sospendere l'uso dei dispositivi durante un'irritazione della barriera cutanea spiega quando evitare del tutto i dispositivi.

Un esempio di ordine di routine

Riassumendo, una routine combinata ragionevole si presenta così: (1) detergere a fondo la pelle, (2) applicare il gel conduttivo e completare la sessione di microcorrente, (3) sciacquare via tutti i residui di gel e tamponare la pelle per asciugarla, (4) completare la sessione di fototerapia LED su pelle pulita e nuda, (5) applicare il siero, poi la crema idratante, e la protezione solare se è di giorno. Se usi solo un dispositivo, salta semplicemente i passaggi che non si applicano - il principio fondamentale è pelle pulita per entrambi i dispositivi, e prodotti skincare applicati dopo piuttosto che prima.

In conclusione

Non esiste un ordine universale e clinicamente imposto in questo caso - non tutti i produttori di dispositivi specificano una sequenza esatta - ma pelle pulita prima dell'uso del dispositivo, e applicazione dei prodotti dopo piuttosto che prima, è la logica coerente e pratica dietro l'ordine di routine più comunemente consigliato. Se le istruzioni specifiche del tuo dispositivo indicano qualcosa di diverso, segui prima le indicazioni del produttore per quel dispositivo.